তহবিল সংগ্রহ ১৫ সেপ্টেম্বর 2024 – ১লা অক্টোবর 2024 তহবিল সংগ্রহের বিষয়ে

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Main
Система здорового мышления. Сам себе...

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Илья Качай, Павел Федоренко

0 / 0

এই বইটি আপনার কতটা পছন্দ?

ফাইলের মান কিরকম?

মান নির্ণয়ের জন্য বইটি ডাউনলোড করুন

ডাউনলোড করা ফাইলগুলির মান কিরকম?

সাল:

2021

ভাষা:

russian

ISBN 10:

5005512152

ISBN 13:

9785005512154

ফাইল:

PDF, 10.55 MB

IPFS:

,

russian, 2021

অনলাইনে পড়া

তে রূপান্তর প্রক্রিয়া চলছে

-এ রূপান্তর ব্যর্থ হয়েছে

আপনি আগ্রহী হতে পারেন

Анастасия Бубнова & Павел Алексеевич Федоренко [Бубнова, Анастасия] — Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

- — Mayskaya-Ya-tvorec

- — Томас_Ричардс_Преодоление_социофобии_Шаг_за_шагом

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Качай — Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение @bookinier

Илья Качай & Дмитрий Викторович Ковпак — Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно @bookinier

Илья Качай & Павел Алексеевич Федоренко — Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями @bookinier

Тибо Морисс — Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения @bookinier

Дэниел Фрайер — Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Дэниел Фрайер — Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Илья Качай & Павел Алексеевич Федоренко — Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Патрик Кинг — Как обрести уверенность в себе @bookiniero

Кристин А Падески — Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

М. Ю. Городнова — Когнитивная психотерапия в лечении наркологических больных

Эми Тран — Книга любви к себе. Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Йоханнес Фрайтаг — Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Ковпак Д. В., Граница А. С., Зепсен А. А. — Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Качай — Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Оливер Корн, Себастиан Рудольф — Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии

Вячеслав Пигарев — Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста

Станислав Николаевич Савинков — Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?

Джудит Бек — Когнитивная терапия. Полное руководство

Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. — Когнитивно-бихевиоральная психотерапия

Краснова Алена. — Зона пробуждения

Бек Джудит — Когнитивная терапия: полное руководство

Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй — Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы

Энди Баркер, Бет Вуд — Освободи себя

Келли Скин & Мишель Скин — С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Павел Федоренко & Илья Качай — Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций @bookinier

Павел Федоренко & Илья Качай — 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Илья Качай — Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Илья Качай, Павел Федоренко — Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

Мишель Скин — Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Северина, Алена — Психосоматика, или Болезни в твоей голове

প্রায়শই ব্যবহৃত পরিভাষা

убеждения

убеждений

мышления

действие

глубинных

автоматических

ситуации

дисфункциональных

поведения

автоматические

негативных

глубинные

психотерапии

являются

дисфункциональные

когнитивно

негативные

отношения

человеку

вернуться

понимать

отношений

убеждение

действий

промежуточных

поведенческих

проблемы

поведенческой

требования

человеком

верования

одобрения

предположения

эмоциональных

глубинное

стратегии